どんなに炭水化物抜きダイエットがすばらしいときいてもお米が恋しいです

炭水化物を全く取らないでよいとしているお医者さんがいますよね。
これって、どうなんだろうかと悩みます。

確かに、炭水化物は糖分となるので、取りすぎはだめというのは身をもって知っています。
気にせずにお米をモリモリ食べると確実に太りますので。

でも、お米で生きてきたようなDNAを持っているハズの私が全くお米を取らないって、どうなんだろうかと思います。
万が一、体に支障がなくても、心がボロボロになってしまいそうな予感がします。

そういえば、初めて出産を経験した時、体重が10キロも増えてしまって、ゆで卵ダイエットをしたことがあります。
ゆで卵ダイエットは最初の頃何もつけないトーストを食べてもいいのですが、途中から、トーストを食べてはだめになります。
2週間の間にお米を食べてもいい日は一回もありませんでした。
結果的に、私は6キロぐらい体重が落ちたんですけど、心がボロボロになりました。
お米が食べたいという強い気持ちがいつも消えませんでした。
なので、お米は少量だけ食べたほうが心の栄養になるような気がしました。

ママ友とオシャレなカフェに初めて行ってきました

先日、美容院に行ったときに、スタイリストさんから教えてもらったカフェがあり、そこにすごく行ってみたかったので、友達を誘ってみました。

幼稚園のママ友で、仕事が休みのときに行けると言うことで、予定を合わせて行ってきましたよ。

自宅と併設してカフェがあるのですが、オシャレなところでした。
狭いのかなと思いきや、お店の中は結構奥の方までお部屋があって、お客さんもたくさんいました。

女性のお客さんばかりでしたよ。

おまかせプレートを注文して、ハーブティーが売りのお店のようだったので、せっかくなのでハーブティーを注文しました。
種類が6種類くらいあって、その中から気分に合わせて選ぶことができます。

子ども用にはキッズプレートがあって、お任せで作ってもらいました。
300円なので、野菜がもりもり盛ってあって、ご飯とミートボール、ジュースにデザートまでついてきてとってもお得でした。

店内もおしゃれでかわいく、居心地の良い空間でした。
ご飯もおいしかったです。
また行きたいです。